こんにちは！
コペルプラスかごしま霧島教室です💪
夏休みに入りましたね！
毎日のラジオ体操はいかがでしょうか？
朝一のラジオ体操からはじまる最高の夏休みにしましょう📻
8月に入りましたので今日は、『お子様と家庭で楽しめる夏の遊び』と『熱中症対策』についてをご紹介したいと思います😁
◎おすすめ夏の遊び
●水風船で的あて
〇準備物
・水風船 ・水 ・ポンプ ・段ボール、厚紙 ・テープ
〇遊び方
１，的となる段ボールや厚紙を壁に貼る。
２，的から少し離れたところにテープで立ち位置の線を床に引く。
３，的に向かって水風船を投げる。
水風船のむにむにとした感触や割れてしまった時のスリルを楽しむことができます。
注意点として人や顔に向かって投げないようにルールを伝えて、みんなで涼みながら楽しく遊びましょう！
●スイカ割り
〇準備物
・スイカ ・棒 ・ビニールシート ・ナイロン袋 ・目隠し ・タオル
〇遊び方
１，ビニールシートの上にスイカを置く。
２，割る人は、棒を持って目隠しをする。
３，スイカまで移動して、割る。
スイカまでの移動距離は1～3mにして、スイカを割りやすいようしておくと楽しめます！
また、目隠しをすると怖くて身体が固まってしまう場合があったりしますので、その時は手を繋いでスイカの場所まで案内してあげてください。
〇熱中症
夏の時期に一番注意していただきたいのは『熱中症』です。
特に子どもは体温の調整が難しく体内に熱がこもってしまいがちですので、より注意が必要になります。
熱中症の初期症状としては、立ち眩みやめまい、熱失神などがあげられます。
〇必要な対策
・こまめに水分、塩分を補給する時間を作る。
（水分補給は水かお茶が基本です。長時間炎天下、高温多湿の場所にいる場合は、塩分の補給もできる薄めのスポーツ飲料や経口補水液を飲むようにしましょう。）
・日陰で休憩する時間をつくる。
・通気性の良い服装にする。
・帽子を着用させる。
・部屋の風通しをよくする。
・エアコンや扇風機をつける（室温28度を目安に湿度は50～60％を目安に）
以上、夏におすすめの楽しい遊びと熱中症対策でした👌
体調に気を付けて楽しい夏をお過ごしください😄
コペルプラスでは、お子さまの『できない』ことを『できるようにする』のではなく『ありのままの姿を認め、できることを褒めて伸ばす』ことを大切にしております。
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